inne niz

[...] The Kop i rozbudowano trybuny do 30,000 miejsc z dużym dachem. Nie ulegało wątpliwości, że The Kop jest największą trybuną w kraju, mogącą pomieścić więcej kibiców niż inne stadiony w Anglii w całości. Maszt Great Eastern, jeden z pierwszych żelaznych słupów, ocalał przebudowę i został starannie wzniesiony nad Everton Valley przy The Kop [...]

[...] parę razy już o to pytano. Myślę, że będzie to 4-cyfrowa suma, ale oczywiście nie kupowałem wszystkich supli po cenach 'sklepowych', tzn. niektóre udało mi się nabyć taniej, inne dostałem w prezencie, wygrałem lub mi je zasponsorowano. Jeśli Cię to naprawdę interesuje, to możesz, wg cennika jakiegokolwiek szanującego się sklepu, orientacyjnie [...]

[...] lat przed naszą erą, opisanych w kronikach narodu japońskiego np. Kojiki (Kronika Spraw Dawnych). Jej tekst dowodzi, że pochodzenie sumo bierze się z mitologii japońskiej. W innej kronice, Nihon Shoki czyli Nihongi (Kronika Japońska) jest napisane, że sumai (sumo) narodziło się na plaży w Izumo (Prefektura Shimane). Działo się to w 7 roku [...]

[...] tylko sie usmiechnął i spytał kto za to zapłaci. A dotyczyło to ochrony Polaka na terenie Polski. Ponadto trzeba zwrócic uwagę na to, że zarówno AT jak i specjale maja inne priorytety, a osobista jest dla nich zaledwie jakimś tam drobnym epizodem szkoleniowym. Cywile specjalizujący się w BG szkolą się zaś prawie wyłacznie w tym kierunku. [...]

[...] odkąd zszedłem na mostek. Pierwsze tygodnie to takie oswajanie się z myślą o rezygnacji ze startu, oczekiwanie na badania, jedzenie trochę w dodatnim bilansie, na luzie - inne rzeczy były w głowie. A później wpadł mi do głowy pewien eksperyment. Nie pisałem nic tutaj, czasem, raz na 3tyg wrzuciłem jakieś makro, ale 90% tego co robiłem nie było [...]

[...] siłkę jechałem ze 20 minut, a teraz 3 :-). Kwestia przestawienia. Na czczo mogę robić Ci ciągi, siady itd i mocy wcale nie ma mniej, niż po 1-2 posiłkach. Trzeba patrzeć na inne kwestie, odpowiednia 'suplementacja' też swoje pewnie u Ciebie robi pod kątem ochrony mięśni, regeneracji itp ;) Ja nie widzę póki co siebie idącego na czczo na trening [...]

[...] przekazu ustnego pełna jest legend i opowieści uniemożliwiających praktycznie odróżnienie fikcji od faktów. Podczas gdy z jednymi faktami większość historyków się zgadza, inne powodują nieporozumienia i spory. Niewątpliwym faktem jest iż Muay Thai rozwijało się jako integralna część wyszkolenia wojowników Syjamu (Tajlandii) wraz z Krabi [...]

Ja przy cardio nie chce celowo wchodzić w beztlen. Poza tym mam inne lata, więc dla mnie hr max jest inny, niż dla Was gówniarze %-)

[...] Ale jak się wygrywa każde zawody to wówczas i drugie miejsce jest porażka. Punkt widzenia zależy od miejsca siedzenia. Dla jednych finał to spełnienie marzeń. Dla innych inne miejsce niż 1 to porażka. Trzeba mierzyć wysoko. Zwłaszcza jak się startuje. Ale przy tym nie należy być butnym. Imo. Każdy chyba jedzie z myślą, że wygra. Każdy [...]

Krystian Olimpia to npc a tam można mieć takie okrojene, ifbb jak zawsze inne wymogi xD dziękuję za take słowa czasmi one znaczą wievej niż zajęte miejsce;) ale wiaodmo pierwszy start, przetarcie mało znany moze to tez miało znaczenie. Na AC jedziemy mam nadzieję wyjść w jeszcze lepszej formie i ujj. Jest tak samo w sobotę o 15 mamy meeting jak [...]

Ale o jakiej przepaści Ty mówisz? Moim zdaniem przy Adamie bardzo dobrze wyszedłeś. Widać różnicę w rozmiarze, ale żadna przepaść. Samemu miałem inne wrażenie, ale też wiadomo jak to jest-te nasze odczucia %-) plus to że własnie teraz taki flaczek się czuje nie to co na masie pare serii i już za duża pompa była haha :D waga też mniejsza niż te [...]

[...] jest indywidualne dopasowanie planu do swoich potrzeb i trzymanie się jednego, konkretnego systemu treningowe, bo różnice bywają istotne. A bieg długi ma być dłuższy niż inne wykonywane w tygodniu jednostki. I jeśli Paatik biega zwykle 30 minut to już 45-60 to będzie dla niej bieg długi. Edit. Dodam jeszcze że to właśnie z takiego podejścia [...]

[...] jest plan, żeby popróbować już to 2500 ustawić. Mam trochę zagwozdki po USG brzucha - jeśli chodzi o jelita - coś tam nie wygląda jak trzeba. Albo to zmiana diety albo coś innego. No jeszcze mogło się niespodziewane @ nałozyć na obraz. Więc muszę niestety zacząć brać jeszzce inne czynniki pod uwagę niż tylko chęć posiadania murzyńskiego tyłka:)

[...] ziarnie kukurydzy, a nieprawidłowościami w funkcjonowaniu aparatu trawiennego bydła, których konsekwencją jest pojawianie się w wołowinie toksycznej bakterii. Bydło, jak i inne przeżuwacze, posiada czterokomorowy żołądek, w którego kolejnych odcinkach dokonuje się rozkład pokarmu. Gdy bydło jest w tradycyjny sposób wypasane, jego pokarm stanowi [...]

[...] uogólniać. Czy karate ewoluuje? A jesli tak-czy wszystkie style? Niektóre style aikido zamknęły się w swoich schematach (twardszych lub bardziej miękkich-zależnie od stylu)-inne ewoluują. Dużo też zależy od danego mistrza-jeśli facet otarł się o inne sztuki walki(jak Orban czy Tissier)-to jego aikido będzie ewoluować. Nie koniecznie przez [...]

[...] przytrzymanie wynosiło O sekund. Reszta mam nadzieję ok, taka metoda zdecydowanie odpowiada mi bardziej niż "byle by wycisnąć" z blokowaniem łokci. Na pewno inne ćwiczenia też warte uwiecznienia, jak np. wjazdy bo to dość mało popularne, ale to tak jak mówię, z następnym tygodniem, który rozpoczyna się jutrzejszymi nogami. Także [...]

[...] 36sty, nietreningowy-aerobowy. No więc generalnie dwa dni pod znakiem borykania się z kłopotem opisanym wyżej. Z uwagi na to, że dotychczas troszeczkę w niepamięć puściłem inne formy fizyczności niż siłownia, dzisiaj zrobiłem sobie 45 min biegania. Żarcie jakoś upycham, dieta standardowa więc fot nawet nie robiłem. Dzisiaj taki owocyk sobie [...]

[...] nazywa się osoby propagujące utwardzanie chorymi? Ponieważ metody poniżej opisane, obok zmniejszania wrażliwości powierzchni uderzeniowych NISZCZĄ KOŚCI! Jest to nic innego jak uszkadzanie zdrowej struktury. Organizm podejmuje próbę naprawy, niestety jak wiadomo kość ma ograniczone zdolności do regeneracji. W konsekwencji zawodnik już do [...]

[...] jest bardziej glupie ? Oczywiscie zgodze sie,ze nie mozna utwardzic kosci,bo sie nie da ale kosci martwej a kosc,ktora zyje razem z nami jest odbudowywana i na to wplywaja inne czynnosci,calego organizmu.Jak mowie ja mam przyklad po dziadku 70 lat i nic sie nie dzieje. Weź to ****a powiedź Drewniakowi narazie widze efekty u dziadka i ojca.A to [...]

[...] toksyczny(wątroba), jeden z najgorzej wpływających środków na stosunek cholesterolu HDL do LDL. Do tego nie jest to środek który oferuje więcej(a nawet znacznie mniej) niż inne znacznie mniej inwazyjne. Wino dla mnie wcale nie jest takim lajtowym środkiem. Każdy patrzy tylko na to jak coś blokuje, czy syfy są, czy gino itd. Spoko tylko to [...]